Lagi beberapa hari lagi nak masuk bulan Ramadhan..biasanya kita akan makan dengan lahap time berbuka macam semua makanan yang atas meja tu nak dimasukkan dalam perut..
.
Ketika berpuasa, perut kita akan kosong dalam 13-14jam..sebab tu kita digalakkan berbuka dengan air suam dan makanan bersifat manis seperti kurma. Lepas tu boleh solat Maghrib dulu atau ada yang terus nak makan makanan berat.
.
Time makan makanan berat, kita tidak digalakkan untuk makan semua sekaligus..makan secara perlahan dan sikit2..ini bagi mengelakkan perut kita rasa kurang selesa dan terlampau kekenyangan. Bila dah rasa camtu,mulalah liat nak g terawih..hihihi
.
.
Ketika berpuasa, perut kita akan kosong dalam 13-14jam..sebab tu kita digalakkan berbuka dengan air suam dan makanan bersifat manis seperti kurma. Lepas tu boleh solat Maghrib dulu atau ada yang terus nak makan makanan berat.
.
Time makan makanan berat, kita tidak digalakkan untuk makan semua sekaligus..makan secara perlahan dan sikit2..ini bagi mengelakkan perut kita rasa kurang selesa dan terlampau kekenyangan. Bila dah rasa camtu,mulalah liat nak g terawih..hihihi
.
 |
| Minum Puerh Tea 35 minit selepas makan mampu elak masalah perut kembung |
Sooooo kat sini la fungsi puerh greentea di bulan Ramadhan..diminum selepas setengah jam selepas berbuka bagi mengeluarkan angin2 yang terperangkap dalam badan bila dah seharian puasa tu kan..selain tu boleh tambah energy dan bagi fresh balik badan..so takde la rasa liat nak g terawih..
No comments:
Post a Comment