Tumbuhan Halia memang dikenali dengan sifatnya yang mammpu membuang lebihan angin dari badan. Gabungan Puerh Tea dan Halia sememangnya cukup bagus untuk membantu menangani masalah sakit-sakit badan disebabkan berlebihan angin.
- Mengurangkan keradangan - bagus dalam mengurangkan sakit dan bengkak bagi pengidap osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
- Melegakan loya - Sebatian aktif dalam halia bertindak sebagai ubat yang berkesan untuk melegakan loya yang berkait dengan mabuk. Dengan mengambil 1 gram halia setiap hari ia dapat membantu mengurangkan loya bagi wanita mengandung yang sering mengalami alahan "morning sickness".
- Mengurangkan kesakitan senggugut - Mengambil halia pada sebelum tempoh haid boleh mengurangkan gejala senggugut atau dysmenorrhea dalam kalangan wanita.
- Membantu merendahkan kolesterol - Halia membantu dalam merendahkan parasa "Low Density Lipoproteins" atau kolesterol buruk yang dikenali sebagai peningkat risiko bagi kadar sakit jantung.
- Meningkatkan imuniti - Dapat membantu dalam mengurangkan risiko penyakit strok dengan menghapuskan lemak yang terkumpul dalam saluran arteri.
- Membantu penghadaman - Halia menggalakkan pundi hempedu merembeskan cecair yang dikenali sebagai "bile" yang merangsang proses penghadaman. Halia juga mampu melegakan kejang perut, diarrhea dan kembung yang disebabkan oleh gastritis.
- Mengurangkan berat badan - Halia mampu bertindak sebagai agen pembakar lemak bagi menghapuskan lemak tepu di dalam badan. Halia juga membantu dalam proses penghadaman dan meningkatkan kadar metabolisme badan.
- Mencegah pertumbuhan sel kanser - Kompaun di dalam halia yang dikenali sebagi 6-gingerol menjadi agen pencegah sel kanser terutamanya dalam rawatan kanser payudara dan juga kanser ovari.
- Bagus untuk kesihatan perut - elak kembung perut, pedih ulu hati, elak angin tersekat, senak perut, elak sembelit dan cirit-birit. Perut akan terasa lebih selesa.
- Meningkatkan sistem ketahanan badan - payah kena demam, selsema, batuk dan serangan virus.
- Puerh tea membantu memecahkan sel-sel lemak dalam badan, meningkatkan metabolisme dan sekaligus membanu dalam menurunkan berat badan serta mencapai berat badan ideal.
- Teh puerh membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah.
- membantu menurunkan tekanan darah dan stress - memberi ketenangan (juga bagus untuk anxiety).
- Puerh tea membantu meningkatkan aliran darah dan membantu meningkatkan peredaran darah.
- Tinggi antioksida - bertindak membantu melambatkan proses penuaan. Teh puerh juga memberi perlindungan sinaran ultraungu yang merosakkan kulit.
- Puerh tea membantu menghalang pembentukan dan pertumbuhan sel-sel kanser.
- Puerh tea membantu melancarkan proses penghadaman makanan sekaligus mengatasi masalah sembelit.
- Mengurangkan risiko stroke.
- Bertindak sebagai "detox tea". Membantu menyingkirkan toksi dari badan.
- Membantu melegakan sakit-sakit badan seperti sakit kepala dan lenguh-lenguh badan akibat keletihan (membantu memberi kesegaran dan tenaga kepada badan).
- Teh puerh membantu dalam meningkatkan fungsi otak seperti kecerdasan mental dan pemikiran yang tajam.